ぽっちゃり体型とおさらば!

私は昔から食べることが大好きでずっと、ぽっちゃり体型でした。
親や女友達からは「ぽちゃぽちゃして可愛い!」と言われ、ぽっちゃり体型のことを気にしていませんでした。むしろ、私は可愛いと思っていました。その時付いたあだ名は『ポチャ』でした。
しかし、周りの女友達に次々と彼氏ができても私にはできませんでした。

社会人となり、このままではさすがに駄目だと思いダイエットを決意しました。
ネットのロコベール 口コミを見て、食べたものの糖質や脂肪の吸収を抑えるロコベールサプリが良さそうと思って購入。
食事制限やジムが通いもしましたが、長続きはしませんでした。3日くらいは頑張れるのですが、すぐに諦めてしまうのです。目の前に美味しそうな食べ物があると「ちょっとだけなら、いいよね。ちょっとだけなら、太らないよね。」と悪魔が私の耳元で囁くのです。
食べては罪悪感を感じ、そんな日々を過ごしていました。
そんな時、「驚くほど簡単に痩せる!ダイエットサプリ!」と書かれた雑誌の広告が目に入りました。
私は「もぅ、これしかない!」と思い、さっそく注文をしました。
私が試したものは、3食のうち1食だけをサプリに替えるだけでした。他の2食は何を食べても良いので好きなものを思う存分食べました。
サプリだけの食事はすぐに空腹になりましたが、次の食事は好きなものが食べられると思うと我慢ができました。
成果はすぐに現れました。1週間で1キロ弱、1ヶ月後には5キロのダイエットに成功しました。
私のトレードマークだったぽっちゃり体型とも、おさらばしてスリムな体型を手に入れることができました!

防寒も兼ねて着圧ソックスをはいている

デスクワークのためか夕方になると足首がなくなってしまい、足がパンパンにむくんでしまうため好きなパンツがはけません。スキニーぎみなパンツやぴったり目のジーパンなんかを履くとむくんだ足にしっかりあとがついてしまったり、制服からきがえようとしても足がむくんでしまいなかなか入らないなんてことも頻繁にあるので、最近ではワイドパンツやスカートしかはけずに悩んでいます。気に入っている白のパンツやショートパンツをそろそろ履きたいのに履いていけず、いつも同じようなコーディネイトになってしまいます。ワイドパンツの流行りが終わってしまったら、何を履けばいいのか不安です。

冬などは寝るときや仕事中に防寒も兼ねて着圧ソックスをはいているのですが、妊娠中が足のむくみと戦うので、春や夏など蒸れる時期になってくると暑いし臭いなども気になるので着圧ソックスもはけずなにかいい方法はないかなと思っています。夏場は特に水分をとることも多くなるのでさらにむくみもひどくなるので、いい方法があれば教えてほしいです。仕事中にも足首の運動をしたりするのですが、やっぱり夕方になるとむくんだ足になってしまいます。時間があるときには月に1度はマッサージにいってむくみをとってもらうのですがマッサージ師のかたにはむくみはその日のうちにとらないと脂肪になってどんどん足が太くなりますよと脅されます。もともと湯船も苦手だったのですが、むくみをとるために最近では湯船につかって足をローラーでころころするようにしています。効果がこれから出てくればいいのですが。むくみのなくきれいな細い足にとても憧れます。

安心して継続できるのは嬉しい

スキンケアをしても肌表面がきれいになるのは一時的ですし、あまり効果を実感できなことも多いです。なので、体の内側からきれいになることは大切だと実感し、吸う美容液を利用することにしました。超小型のスティックタイプなので、携帯用に持ち運びも便利ですし、ちょっと隙間時間を見つけて吸う美容液を利用することができるので安心です。有害なものは一切含まれていないので、使いやすいですし、ちょっと時間が空いた時に吸う美容液を使った感想は、美白ケアを日常的に行うようになってから、素肌に透明感が出てきれいになったと感じるようになりました。

なかなか最初は吸う美容液に慣れないので抵抗感がありましたが、ちょっと出かけたついでに利用できるし、超小型のスティックタイプなので邪魔にならないのも便利です。自分が好きなフレーバーを楽しむことができるし、メンソールの有無も選ぶことができるので、とても上手に活用すうrことができます。すーっとした心地よさで美容効果も抜群です!吸う美容液に関する口コミで、厚生労働省の指定を受けた添加物を100%使用していると記載があったので、安心して継続できるのは嬉しいです。

体の内側からきれいになることが何より大切になるので、ビタミンCなど積極的に取り入れることで素肌もきれいになり、透明感が出てくるのが実感できるようになりました。吹き出物などが改善したり、肌のくすみが解消されたので持続すると良い効果を発揮できることが分ったので続けています。

時代の流れについて行けない

スマホを持ち始めて、5年。
使いこなしているかというと・・・微妙。
LINEくらいしかしてないなぁ(^^;

あと、カメラ。
デジカメを持ち歩かなくなりました。

インスタとか流行っているし、一時期使おうと思ったんですが、活用方法がいまいちよくわからなくて、というか、私の日常生活に合わなくて、ダウンロードして1回くらいしか経ちあげていません(^^;
最近は、動画を投稿するのとかも流行っているんですね。
テレビで見て「面白そう」と思ったんですが、私の年代だと・・・ねぇ・・・
ちょっと合わないかなぁって思っちゃうんです。
そう言うのを考えずに楽しんでしまえば良いのでしょうが、尻込みしてしまう性格が恨めしいです。

若い子の方が、確実にスマホを使いこなしていますね。
昔はパソコンは大人の物ってイメージだったけど、スマホは高校生くらいの子の物なんじゃないかって思うくらいです。

子供向けのスマホも充実していますよね。
スマホショップに行ったついでに子供スマホおすすめとかを覗いてみると、私でも全然こっちで良いかも・・・と思えるくらいしっかりしています。
きっと、小さい頃からスマホに慣れているから今の子達はスマホの使い方が上手なんでしょうね。
私ももう少し使いこなせるように、見習わなくちゃ(^^)

男性向けサプリ

女性向けの美容サプリは多いけど、男性向けってあまりないな~って思っていました。
でも、意外と多いですね。

女性の場合はコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタのような美肌サプリや、スタイルに関連するサプリが多いです。

でも、男性向けは、薄毛や精力剤的なサプリが多いようです。
なんだか、こうやって見ると、男性の方は悩み系と言うか、深刻な感じがするサプリが多いですね。

ただ、女性と違うなって感じるのは、雑誌やメディアでもそういう特集が組まれていたりして、増大サプリのジーエヌティーアルファーのような悩み向けサプリが紹介されていること。

なので、「女性がもっとキレイになりたい」って悩むのと同じで、男性は「もっと男らしくなりたい」ってポジティブな悩みなのかもしれませんね。
女性だと、どうしても人に言えなかったりして、一人で悩むことが多いので、下ネタとか交えて悩みを解決できる男性が羨ましいです。

でも、ジーエヌティーアルファーって、本当に効くんでしょうか?
効果ないってパターンもありそう・・・
でも、口コミ良いんですよね。
そして、女性である私は確かめようがない(^^;

女性向け美容サプリは、肌が明るくなるとか、弾力がでてくるとか、荒れにくくなるとか、何かしら反応が感じやすいんですけどね。

あ、でも、ダイエットサプリって、効果があるような、ないような・・・って場合もありますよね。
もしから、男性向けサプリって、女性にとってのダイエットサプリに似ているのかも。
ダイエットの話題は気軽にできるって点も似てますよね。
なんか、一人で納得できました。